Freundschaft im Alter: Warum manche Bindungen bestehen bleiben und andere nicht

Im Dezember werde ich 53. Wow! Wo ist die Zeit geblieben? Es fühlt sich an, als hätte ich erst gestern meinen 50. Geburtstag gefeiert, nachdem ich ein ganzes Jahrzehnt hinter mir gelassen habe.

Mit zunehmendem Alter habe ich mich allmählich von einigen „Freunden“ entfernt. In einem Moment meistert man das Leben gemeinsam, im nächsten nicht mehr.

Und warum bleiben manche Freundschaften auch im Alter bestehen, während andere verblassen? Im Laufe der Jahre sind mir bestimmte Faktoren in meinen eigenen Freundschaften aufgefallen, und diese Erkenntnisse möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Schauen wir uns zunächst an, warum bestimmte Freundschaften bestehen bleiben:

Gemeinsame Geschichte und tiefe Verbundenheit – Freunde, die wichtige Lebensereignisse – wie Feiern, Herausforderungen oder Verluste – gemeinsam durchstehen, schaffen Verbindungen, die oft die Zeit überdauern. Diese gemeinsamen Erlebnisse fördern ein einzigartiges Verständnis und Einfühlungsvermögen, das ihre Beziehung stärkt. Dauerhafte Freundschaften überdauern die Zeit und wachsen mit den Veränderungen des Lebens, während oberflächliche Freundschaften mit veränderten Umständen verblassen können.

Gemeinsame Werte und Interessen – Freundschaften, die auf gemeinsamen Überzeugungen, Hobbys und Lebenszielen basieren, gedeihen nicht nur, sondern motivieren auch jeden Einzelnen, sich weiterzuentwickeln. Ob Reiselust, Engagement für soziale Gerechtigkeit oder gemeinsame Sportbegeisterung – diese Gemeinsamkeiten bilden eine starke Grundlage für eine lebendige und erfüllende Freundschaft.

Gemeinsames Engagement und Kommunikation – Dauerhafte Freundschaften erfordern das Engagement aller Beteiligten. Kontinuierliche Kommunikation, sei es per SMS, Telefon oder in persönlichen Treffen, kombiniert mit ehrlichen Gesprächen über Gefühle und Erfahrungen, sorgt dafür, dass sich beide oder alle Freunde wertgeschätzt und verstanden fühlen. Dieser kontinuierliche Dialog ist entscheidend, um Meinungsverschiedenheiten zu lösen und die Verbindung zu stärken.

Vertrauen und Unterstützung – Wahre Freunde sind diejenigen, die in Zeiten der Not stets füreinander da sind und unerschütterliche emotionale Unterstützung und Verlässlichkeit bieten. Dieses tiefe Vertrauen ermöglicht es Freunden, sich in schwierigen Zeiten aufeinander zu stützen. So entsteht eine Atmosphäre, in der Verletzlichkeit gedeihen kann und beide oder alle sich sicher fühlen, ihre innersten Gedanken und Gefühle zu teilen. Echte Freunde bleiben in guten wie in schlechten Zeiten präsent und unterstützend, während oberflächliche Verbindungen in schwierigen Zeiten verschwinden können.

Anpassungsfähigkeit und Wachstum – Freundschaften, die flexibel sind und sich mit den Veränderungen des Lebens weiterentwickeln – wie beruflichen Aufstiegen, Veränderungen in der Familiendynamik oder der persönlichen Entwicklung –, sind in der Regel von Dauer. Diese Übergänge gemeinsam zu meistern, hilft Freunden, die Höhen und Tiefen des Lebens zu meistern, ihre Verbindung zu stärken und zu zeigen, dass ihre Bindung unabhängig von den Umständen widerstandsfähig ist.

Gründe, warum manche Freundschaften zerbrechen oder nicht bestehen bleiben:

Lebensübergänge und Distanz – Die Bewältigung bedeutender Veränderungen im Leben wie ein Umzug, der Beginn einer neuen Karriere oder die Übernahme zusätzlicher familiärer Verpflichtungen können Freundschaften auf die Probe stellen. Ein Umzug reduziert oft den persönlichen Kontakt, der für die Aufrechterhaltung von Beziehungen unerlässlich ist. Die Anpassung an neue Umgebungen kann zu einem volleren Terminkalender und weniger Zeit für soziale Kontakte führen. Die emotionale Belastung kann zu Isolationsgefühlen führen und es schwieriger machen, Kontakte aufrechtzuerhalten. Gezielte Bemühungen wie regelmäßige Telefonate, Videochats und geplante Besuche können jedoch dazu beitragen, diese Bindungen aufrechtzuerhalten.

Widersprüchliche Interessen und Werte -

Im Laufe des Lebens entwickeln sich Interessen, Werte und Prioritäten, was zu unterschiedlichen Freundschaften führen kann. Beispielsweise mag der eine Abenteuerreisen, während der andere sich auf das Familienleben konzentriert. Gemeinsame Erlebnisse werden dadurch erschwert und es entsteht eine Trennung. Auch veränderte Werte, wie beispielsweise Karriereorientierung versus Work-Life-Balance, können Verständnislücken vergrößern. Freundschaften können jedoch gedeihen, wenn beide Partner offen über ihre sich entwickelnde Identität sprechen und neue Wege der Verbindung suchen.

Mangelnde Anstrengung und Kommunikation – Freundschaften brauchen ständige Anstrengung und Kommunikation, um zu gedeihen. Investieren einzelne Personen keine Zeit und Energie mehr, schwächt sich die Verbindung. Dies führt zu verpassten Nachrichten, seltenen Treffen oder weniger gemeinsamen Aktivitäten. Dies kann zu Gefühlen der Vernachlässigung und Unmut führen. Regelmäßige Gespräche, gemeinsame Erlebnisse und Engagement sind unerlässlich für starke, belastbare Beziehungen. Priorisierung und bewusste Verbundenheit helfen Freundschaften, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.

Ungelöste Konflikte – Ungelöste Konflikte in Freundschaften können emotionale Distanz und Kommunikationsprobleme verursachen. Ignorierte Probleme können zu Frustration und Vermeidung führen und es so schwieriger machen, Vertrauen wiederherzustellen. Freunde sollten Konflikten mit der Bereitschaft begegnen, einander zuzuhören und einander zu verstehen. Offener Dialog hilft, Probleme zu lösen und stärkt die Bindung durch gegenseitiges Verständnis und Respekt.

Emotionale oder soziale Störungen – In jeder Freundschaft ist ein ausgewogenes Geben und Nehmen entscheidend für die Langlebigkeit. Eine einseitige Freundschaft, in der eine Person ständig mehr Zeit, Mühe oder Unterstützung schenkt, kann zu Ungleichgewicht und Unzufriedenheit führen. Der Geber fühlt sich möglicherweise nicht wertgeschätzt, während der Empfänger selbstgefällig wird, was zu Spannungen und Groll führt. Wahre Freundschaften basieren auf Geben und Nehmen, bei dem beide Partner in die Beziehung investieren. Im Gegensatz dazu fühlen sich manche Freundschaften unausgewogen an, in denen eine Person immer die Hand ausstreckt.

Das Verständnis dieser Dynamiken kann Menschen helfen, bedeutungsvolle Freundschaften wertzuschätzen und zu akzeptieren, wenn sich manche von selbst auseinanderleben. Das war meine Erfahrung. Erst mit über vierzig konnte ich wirklich zwischen wahren und oberflächlichen Freundschaften unterscheiden.

An diesem Punkt fiel es mir leicht, die oberflächlichen Assoziationen bewusst loszulassen und sie auf natürliche Weise verschwinden zu lassen. Andere hingegen konnten nicht überleben, nicht weil es oberflächlich war, sondern aufgrund der ein oder zwei zuvor erwähnten Faktoren, und so nahm das Leben einfach seinen Lauf.

Ehrlich gesagt muss ich zugeben, dass ich schon vor meinen Vierzigern ein Gespür dafür hatte, welche Freundschaften oberflächlich waren. Trotzdem habe ich sie aus Gründen, die ich nicht genau benennen kann, beibehalten. Mein Mann sagte, ich sei zu freundlich und zu nett, könne nur schwer loslassen, und die Leute würden das ausnutzen.

Heute bin ich dem Herrn dankbar für die wenigen echten Freunde, die ich seit über 15 Jahren habe. Diese dauerhaften Freundschaften haben die Zeit überdauert und sind mit den Veränderungen des Lebens gewachsen. Obwohl wir in verschiedenen Teilen der Welt leben, schaffen wir es, in Verbindung zu bleiben und uns aus der Ferne gegenseitig zu unterstützen.

Wer Freunde hat, muss selbst freundlich sein. Doch es gibt einen Freund, der fester zu ihm steht als ein Bruder. Sprüche 18:24 NKJV

Sind Ihnen diese Muster auch in Ihren Freundschaften aufgefallen? Ich würde mich freuen, Ihre Meinung dazu zu erfahren! Bis dahin...

Ich verbleibe im Glauben Ihr,

Margaret (MKO)